健康と食生活|フレンチテイストの雑貨・ヨーロッパのアンティーク 東京都

Private

健康と食生活-2015.10.6 Tuesday-

こんにちは。

 

昨日は肌寒くて・今日は良い天気

こうやって、どんどん秋になって行くのですね

 

 

 

 

先週、2年ぶりに健診を受けて来ました。

 

 

これまでは長い間、毎年必ず受けていた健診でしたが

昨年はお店のオープン準備で忙しく

受けないままに終わってしまい

 

 

今年こそは受けなければ!! と思いながらも

会社に届いた書類を横目に見ては…気になりつつも

申し込むのが自分なので、忙しさにかまけて

ついつい後回しになってしまい

 

 

今頃になって やっと。

 

 

 

 

 

 

闘病中だった友人が、先月他界してしまい

深い悲しみの中で日々を過ごすのもやっと…の状態でしたが

同じ歳の彼女が『行きなさいよ!』と言っている気がして

 

 

 

余命わずか…という過酷な運命を背負っていた彼女

病院のベッドの上でも、ワタシの事を

『ぜったい長生きするよ~!』と笑って言ってくれていたので

 

そうだ! ちゃんと行かなければ、怒られると、

 

 

10月の予約をしようと申し込んだら、空きがなく

急遽、急ぎのスケジュールで受けて来ました。

 

 

 

 

申し込んだ日の直後に

芸能人の方の がんのニュースが入って来たり

訃報が入って来たり…と

 

友人の訃報と続いたので、

導かれたかのような気持ちになりました。

 

 

 

 

若くないので、せめて年に1回の健診だけは

必ず受けなくちゃね。。。

 

彼女が逝ってしまった9月に、毎年受ける様にしよう

と固く心に誓ったのでありました。

 

 

 

何をしていても、ふっ とした時に涙が出てしまいます。

同じ歳の友人を亡くした悲しみは、しばらく癒えそうもありませんが

彼女の分まで頑張らなくちゃ

と、思う毎日。

 

 

数値の悪かった貧血改善の為にも、レバー食べなくっちゃ(^-^;

 

 

 

 

お店を始めてから、マトモに料理をしなくなってしまったので

食生活の乱れは気になっているんだけどねぇ。。。

 

 

 

そんな事を、知ってか? 知らずか???

先週もお客さまから、嬉しい差し入れをいただいて

潤う毎日♪

 

 

 

 

 

GOPANさんのベーグルが届いたよ~(≧▽≦)

IMG_4910

先週 ある日の朝ごはん♪

 

 

 

 

雨の降る日に

外から

『やすこさーんっっ!!!』と呼ぶ声が聞こえる。。。

 

ん!?!? と思って見てみると、

 

 

傘を差して・赤ちゃんを抱いて・ベビーカーを押して

お買い物した大きなオムツの袋まで持った

大変な状態のお客さまがっっ!! (@_@)

 

 

慌てて出て行ったら

『GOPANさんに行って来たから お土産~!』と

 

 

きゃぁ~っっっ(≧▽≦)っっ

 

GOPANさんのベーグル貰っちゃった

 

 

遠くてなかなか行けないんだよね。。。

って話していた事があって、覚えててくれたんだ~

 

それも、雨の中っっ

あ・ありがと~っっっ

 

 

 

ありがたく・嬉しく・美味しく

いただきましたよ~

 

 

 

 

 

 

そして、土曜日も

 

 

明日はお休みでしょ?

お休みの日の朝は、ゆっくり美味しいパンを食べたいでしょ!

と、銀座で何時間も並んで買った!というパンを

わざわざ届けてくれたお客さま♡

 

 

 

 

 

 

日曜日の朝ごパン♡

IMG_4925-1

とっても 美味しくいただきました~♪(≧▽≦)♪

 

 

 

 

お客さまたちの気持ちが嬉しくて

ココロもほっこり♡

 

美味しくて

お腹もぽっこり♡(笑)

 

 

シアワセだわんっっ

 

 

 

 

健康な心と身体の為にも、食生活!

ちゃんとカラダに良い物・食べないとね!

 

 

 

 

 

 

父が届けてくれた 実家のラディッシュ

IMG_4917

酢漬けにしたよ(^-^)

 

 

 

 

高齢の両親に心配かけないように

ワタシ達も元気で居ないとね!と、最近やたらと姉から

言われます。

 

励まし合って頑張ろう姉妹

 

 

 

 

明日は、久しぶりに事務所にこもって事務仕事。

来週からまた展示会ラッシュなので、

たまってしまった仕事 急いで片付けなくっちゃ

 

 

 

血液も仕事もサラサラ~目指したい~っっっ(^.^)

(タマネギがニガテです ←克服したい。。。)

 

 

 

トップへ
メール
facebook
instagram
03-5926-6417
SSL GMOグローバルサインのサイトシール