こんにちは。
今日も蒸し暑い1日でしたね。
変な天気・・・
雨よりはいいけどさ。。。
陽気のせいか？
またまたCD CHANGERが壊れました(；ﾟДﾟ)
さっき突然『ブツッ』って音を立てて
消えた
何度か電源コードを抜いたり入れたり
やってみるも
CD機能が全く動かない
電源入れた時に点くランプも点かない…
確か、1年ちょっと前にも動かなくなって
修理してもらったんだよなぁ。。。
1年サイクル
早くね？？？
困るーーーー
前回は1枚だけは聴けた本体も
今回は機能せず・・・(*´Д｀)
今、お店は無音状態でございます
マジかぁぁぁぁぁ～っっ
今日はステキなお客さまが来て下さり
ついさっきまで
ほっこりした気分になってたのになぁ～
お着物姿のお客さま♡
ステキ～
今日はお隣の美麗園でお茶会があったそうで
お茶会のお菓子をおすそ分けいただきました♪
かわいい♡
お客さまから
秋らしい こんなお菓子もいただいちゃった♡
どんぐりころころ 可愛いな～
週末お誕生日を迎えられたお客さまから
ステキなお写真が届きました
お誕生日のステキPhoto
先日選んでいただいたアンティークグラスに
冷えたシャンパンが注がれて
シアワセなお誕生日に
勝手にご一緒させていただいている気分になった
嬉しいパニエちゃんです(≧▽≦)
グラスちゃんもシアワセだぁ～
可愛がっていただいて、ありがとうございます
今朝のビックリ！
視界に入る 見慣れない緑
窓の外に緑が見える・・・今までは無かった！
…って、気づかなかったダケ？
外の壁に緑が這ってると思われます・・・
ココは５F
キッチンの窓
もう何年も開けたコトがないので
外の様子はワカラナイけど
きっとツタが絡まっているのかも。。。
ぴーちゃんと緑
似合うけどね(^-^;
お隣のマンションからなら良く見えるんだろなぁ
今度、確認してみよう。。。
最近は、毎日のように入荷が続いて
荷物の置き場がありません
ここ数日トイレに行けない状態
荷物が積まれてドアが開かないのよ
大量に入る予定のニットの発送は
今、止めてもらってます。
だって～
今でもレジ横にニット山積
1日に1度ぐらい荷崩れを起こします(~_~;)
山盛り大量のダンボールも
金曜の夜まで出せないから
舞台裏は もーーー大変
それでも、
予定外に届く荷物に
てんやわんや 四苦八苦
秋冬物は、とにかく嵩張る！のが問題。
置き場がなく、一時的にフィッテイングに放置
もう置く場所がないよーっ
10月から店頭に出すからね。
もうちょっと待っててね！
・・・って、陳列する場所も無いぞ
明日はお洋服屋さんの展示会に行って来ます。
＆決算業務の事務仕事～
明日も忙しい1日になりそうだ
それより、
CD DHANGER 早く直さなくっちゃ
もーーー！
頼むよ BOSE－－－！！！(>_<)
こんにちは。
毎日毎日、雨ですねぇ
9月は雨が降らなかった日が2日しかない！！って
知ってました？(今朝ニュースで言っていた）
お店のドアも、この長雨で
すっかり膨らんで開かなくなりました
あ゛ぁぁぁーっっ (*´Д｀)
でも、来週はお天気回復！？
そして、またまた暑くなるらしい？けど・・・？？
お店はもうニット三昧！
毎日、毛に埋もれてます(^-^;
アイロン・品出し 頑張りますぅー
そんな雨の毎日だけど、
今週もお客さまに元気いっぱいもらったよー♪
お客さまが、ご自宅の
食卓の写真を送ってくれました～♪
3種類（4束）のブーケを一緒に飾ってくれています
こんもり♪
な～るほど！
合わせワザかぁ。。。
自分にはないアイディアだったので
新鮮♪
わぁお♡
羨ましー！ 広い食卓 (≧▽≦)
生花に勝ものはありませんが(^-^;
テーブルにお花があると
食卓が華やかになりますね
Men’sだらけのお宅だそうなので、
お花を飾って明るい食卓
オシャレなママさん♡
素敵なご家庭 いいですね
別のお客さまが選んでくれたブーケ
コチラも3種類の合わせワザ！
みんな やるな～(≧▽≦)
勉強になります！
みなさんのお宅での活用法！
イロイロ教えて下さいね～（●＾o＾●）
我が家も
カゴちゃん 使ってますよー(^-^)/
キッチンでコマゴマしたもの入れてます
コーヒーのフィルターとか
おつまみの干物とか（笑）
お菓子置き場になっています
雨模様の毎日でも
今週もGIFTのお包みがたくさん♪ 
最近は、ソックスやウールのストールなど
季節を感じられる秋色アイテムが人気
器やグラスのGIFTも多いよ
『包んでおいてくださ～い！』って言って
裏のスーパーに
お夕飯のお買い物に出かけられたお客さまが
なかなか戻って来ない。。。
どーやら、
忘れてそのまま帰ってしまったらしく
『来週取りに行きますー』って電話が来ました（笑）
なんだか可笑しくって
ほっこりした気分になった金曜日
友人がおやつを持って遊びに来てくれました
鯛焼き
と大山園のラテ♡
ごちそうさま～
今週も甘い物三昧(^-^;
明日は大量の入荷があります。
来週も入荷が続きます
1週間後はもう10月！！
来週もニット続々だけど
暑くなるのか！？！？
雨よりは いいけどね(^-^;
こんにちは。
今日は、仕入れDAY
午後から外回りの予定が
疲れてしまって、予定変更(^-^;
今日のお疲れ その１
iPhone 7 GETしました
今まで、5使ってたからね
久しぶりの機種変。
引き渡しの予定が今日だったので、SoftBankへ
法人契約なのでイロイロ手続きが面倒くさい
そして、ご存じの通り
iPhoneは、お店ではデータの移行をしてくれないから
後は自分で、同期してー・復元してー
と、時間がかかる
その合間に、取引先さんに電話してー
書類送ってもらってー・振込をしてー
と、雑務をこなし
銀座へ行く予定が入ってたんだけど
これから、もう少しPC作業があるので
気持ちにヨユウがなくなって、断念
今日のお疲れ その２
今朝、めちゃ早起きしたのだ
区の粗大ゴミに
ベッドのマットを回収してもらえる日だったので
早起きして、マットを家から出す…を試みるも
大きすぎて、廊下を曲がらず
玄関から出ない
やっとの思いで ズリズリ引きずって出したら
今度はエレベーターに入らないー
ドアに何度もゴンゴン挟まれながら
なんとか縦にして、必死のエレベーター挿入！！
どデカイはんぺん（←マット）に
振り回されながら、悪戦苦闘
１Fまで下りたら管理人さんが
『手伝いに行ったのにー！』って言って、助けてくれました
あぁぁ～疲れた
1ヶ月間、家の中に居たので（Blog 8/23をご参照下さい）
やっと廊下が広くなった～ (≧▽≦)
そんな お疲れ水曜日
アップルパイで ちょっとひと休み
今年も 友人がお祝いしてくれたのだー♪
閉店後のレジカウンター
嬉ぴーーーー(≧▽≦)
必ずアップルパイ！って決めてるらしい
去年のアップルパイは好みじゃなかったらしく
今年はイロイロ探してくれたらしい。。。( ;∀;)
めちゃめちゃ美味ひー
＆ わざわざ、コンビニで
シャンパンも買って来てくれたよ
ありがとーーー
今回はちゃんと『２』
と、思ったら
やっぱり『３』も持ってきたー (;^ω^)
爆笑
またかー！？！？
（＊Blog 2015/09/21をご参照ください
）
やっぱり数が数えられないらしい。。。（笑）
ホント、面白い！！
いつも笑わせてくれる友 (≧▽≦)
２でも３でも 嬉しいよー
明日は秋分の日
皆さんは祝日！明日お休みですね♪
お店はやってますよ～！
お時間あったら、お散歩がてらにでも
ぜひぜひ遊びに来て下さいねー！（●＾o＾●）
今週は週末、大量の入荷を予定しています。
＆ Xmas商品の入荷もあるんだよー
Xmasは11月からの予定なので、１ヵ月以上
ストックルームに置かなくちゃいけない
もう場所が無い
お取り置きのお客さまがた～
すみませーん！ Keep商品
早めのお引き取りをお願いしますー
さて、これから
後回しにしていた面倒なシゴトに取り掛かります。
苦手なシゴトは
エイっっ！！って勢いが必要なんだよね(^-^;
来週はまた展示会だからね
頑張れ水曜日！
こんにちは。
3連休 最終日
皆さま お休み楽しんでますか？
ありがとう2周年♡
お客さまがお花を届けてくれましたー(≧▽≦)
なんて嬉しい
お客さまにお祝いをしていただけるコトは、
なにより嬉しい♡♡
本当にありがとうございますーっっ！
遠方に引っ越してしまったお客さまからも
お祝いの電話をいただき
シアワセなパニエちゃん♡
週末、久しぶりに友人と大山Dinner♪
いつものお店で 美味しいものをいただき
22時過ぎに肉食す
うまし
そして、
サプライズ～(≧▽≦)
きゃーーーっっっ(≧▽≦)
嬉ぴーーーーっっ！
『ポンヌ』だけどーーー！！！（笑）
ドコに行く？
このお店にする？って、直前に決めたのにー
ビックリ！！(((*０*)))
どーやら、友人が
電話でオーダーしてくれたらしい。。。
それで『ポンヌ』 (笑)
もう『ポンヌ』でもナンデモいいわー
食らいつく友2人（笑）
シアワセだなぁ～
いつもありがとねー♡
昨日の日曜日は、
2周年の報告とお礼の挨拶を兼ねて
実家に夕ごはんを食べに行って来ました。
母のごはん♡
オシャレでもなんでもないけど
これが一番のご馳走♪
お腹もいっぱい・気持ちもほっこり
エネルギー満タンになった
9/18 日曜日でございました (^.^)
充電完了！
今日から3年生。
アイロンがけから始まる
いつもと変わらぬ月曜日。
雨だしーっっ
3年目も
ゆる～く 頑張ります (^-^)/
こんにちは。
おかげさまで、9/18
お店は2周年を迎えます
たくさんのお客さま♡と、応援してくださる皆さま♡の
おかげさまでございます（●＾o＾●）
本当にありがとうございます
なんとか2年 ・ やっと2年
あっっ！と言う間の2年！
表現するならば… 全部かな
2周年は、トクベツ何かイベントをやる…というコトもなく
ひっそりと迎えたいと思います。
9/18 日曜日だしね(^-^;
ひと足早く
Bossがお祝いしてくれましたー(≧▽≦)
嬉ぴーっっ♪(≧▽≦)♪
水曜日、メーカーさんの展示会にお邪魔する前に
Bossとランチミーティング
久しぶりの『山せみ』
懐かしいお店で、ご馳走してもらっちゃった♪
何年ぶりだろ～っっ
以前はよく仕事帰りに一杯…や
海外からお客さまが来た時などにも
よく利用させていただいていたお店。
代々木上原にあります。
（余談ですが、ご近所にお住まいの
井上陽水さんご家族もよくお見えになるそうですよ）
ケーキの消費が終わらないうちに
昨夜友人がシュークリームを持って来てくれた～
４つも！(≧▽≦)
あのぉ～
嬉しいんだけど、1人じゃ
この量 食べられないよー
お祝いにいただいた甘い物オンパレードで
胃腸薬のお世話になって・肌荒れ注意報が発生した
1年前を思い出す。。。(;^ω^)
昨夜もケーキ
今朝もシュークリームの朝ごはん
だからか？
昨夜から体重計の調子が悪くなって
計測が出来なくなりました
このタイミングで。。。って、まるで意図的みたい？(;^ω^)
新しい体重計買わないとダメかなぁ～
秋物続々入荷して来ました～！
たまにはこんな明るい色のワンピは いかが？
モンドリアン風の配色デザインが可愛い
着回しのきくシンプルなワンピースは
品の良いリネン♪
2周年 自分へのお祝いは大好きなFig♡
結構、安上りなワタシ（笑）
最近のごはん こんなですから(;^ω^)
皆さま お気持ちだけで～♡
甘い誘惑しないでぇぇぇ～
明日も入荷が続きます。
世間の皆さんは3連休！？ですね。
いいにゃ～ (+o+)
9/19 月曜（祝）もお店やってまーす！
ぜひぜひ、遊びに来て下さいねー！（●＾o＾●）
来週から3年生！
これからも、Bonne panier
どうぞ宜しくお願い致します。(^-^)/
こんにちは。
また雨・・・
よく降りますね(*´Д｀)
昨日、お店に来たら
レジカウンターに見慣れぬ物が置いてあって
一瞬焦るっっ
なに！？ 誰！？？
留守中お店に侵入したのはALSOKさんでした(^-^;
それも、深夜3:50ですけどー
どーやら店内のセンサーが作動したらしく
来てくれたらしい。
異常は見受けられなかったらしいけど。。。
深夜に何かが動いた？？ いったい何が？？
虫か？？ ・・・それもコワイけど
どっちにしても、ALSOKさん
深夜にご苦労様ですっっ m(__)m
いつもお世話になってます。
月曜の明け方かぁ…と、時間を見て
日曜日定休日だったので
丸1日以上お店を留守にしていた時だったし
やっぱり安心だなぁ。。。と、思った次第でございました。
以前にも1度、警備をかけてお店を出た後に
あ！忘れ物したっ と、戻った時があって
お店に入るなり、いきなりモニターから大きな声で
呼びかけられたもんだから
腰抜かしそうになったコトがあったよ(;^ω^)
店内はいつも見張られているんですよ～！！
しっかりシゴトしてくれてるんだぁ～
と、その時
ALSOKさんの警備を実感したのでありました。
すごいぞ！ ALSOK♡
自宅マンションはSECOMさんにお願いしてるけど
お店にあの赤いステッカーを貼りたくなかった…というのが
ALSOKさんを選んだ理由(^-^;
ツマラナイ理由ですみませんっっ
うちのお店には、赤より
ALSOKさんのステッカーの方がいいな。。。と（笑）
これからも よろしくね！
ダイエット…ってワケではないけど
カラダに良い物を食べる様に心がける今日この頃。
良質のオイルとか野菜とか繊維とか
出来るコトから少しずつ ね
ご近所のオバちゃん達が
色んな情報を教えてくれるのよ(^.^)
オイルを持って来てくれたり・酵素をくれたり
etc…etc…
ありがたや～
そして、お客さまは 誘惑もいっぱいくれます(^-^;
も～ いただいたら食べちゃうよー
今、お茶のCMで
『ど～してそんなに食いしん坊～』って流れる度に
『だって～』と、一緒に言ってるワタシ
（有村架純ちゃんとはかなり違うけどー）
食欲の秋ですね
今週も秋物続々入荷中！
明日もメーカーさんの展示会に行って来まーす(^-^)/
こんにちは。
早いもので、9月も もう10日！
今日もこれから秋物お洋服の入荷があるので
ついに夏物Saleのラック ラスト1本 片付けまーす！
まだまだ陽射しは強いし、
暑いけどね。
皆さ～ん もう秋ですよー！（●＾o＾●）
今日の花
『トケイソウ / 時計草』っていうんだって
『やっちゃーん ちょっと来てごらん！』と
お姉ちゃんに呼ばれて、外に出て行ったら
『見てごらん！ 時計みたいでしょ！？』って
ホントだー！ すご～いっ
文字盤になってるー！ (+o+)
初めて見ました！！
幾重にもなってて
なんだかとってもオシャレな色合い
こんなお花が目の前に！
パッションフルーツの一種だそうな。。。
『お花を見るのが楽しみで～！』と言って
この道を通られる方も多いぐらい
日当たりも良いから、外の植木はいつも元気
大家さん♡ いつもありがとー！
最近、今までより早起きをして
毎朝ストレッチ頑張ってます。
なぜなら！
先日、2ヵ月ぶりに会った友人が
劇的に痩せてキレイになってたからーー！！(+o+)
同じトレーナーの先生にカラダを整えてもらって
同じ数ヶ月の2人。（友人とワタシ）
友人の変化！と言うか、もはや 進化！
はスゴかった。
もう20年以上付き合ってる友人（25年近いか？）が
あまりにも痩せて・キレイになって
健康的になって目の前に現れたら
そりゃー ビックリしますわ
ストレッチ
やってるつもり！ で居ました。。。ワタシ
それで安心しちゃって
栄養摂りまくり～ の結果、
体重が人生MAXに近くまでなってる事実
ダメじゃーん(~_~;)
それに比べて、劇的に変身した彼女。
同じストレッチをやってるだけじゃなかったのだ。
進化はまだまだ止まらない！？
彼女の努力は半端じゃなかったー(*_*;
いや～ シゲキされました
今まで使っていた ストレッチマット
あたりまえのように何年も使っていたけど
薄くて痛いのがタマニキズ。。。
最近マジメにストレッチをやっているので
この痛さをナントカしたい！と毎日思ってたのよ。
そして！
新入りちゃん がやって来た～
うーん 快適♪♪♪
厚みがあってクッション性があるので痛くない♡
ストレッチが楽しくなって来た！
調子にのって ２つになったボール
同じの頼んだのにサイズが違う。。。
さすが海外物
でも、用途に合わせて使い分けが出来て
けっこう便利♪ 結果オーライ！（笑）
やったね！
１つお店に持って来ようか…？とタクラミ中
稽古の前は いつもコロコロ
みんなで足裏ストレッチ
踊る前のお約束
足の裏よーくほぐしてね！
今まで運動皆無の生活をして来た友人と
一応、20年踊って来たワタシでは
カラダのスタートが違うので
変化の経過や結果が違うのは
アタリマエなのかもしれないけど、
劇的変化！の友
『人生が変わった！』と言うだけのコトはある
スバラシ過ぎる変化＆進化に感銘を受け、
もー『師匠！』と呼ばせていただきたいーっっ！
あれから1週間
『このトレーニングいいよ～！』と
毎朝の様にいろんな動画を送って来てくれます（笑）
ついて行きますーーー！！！
一昨日、お店の帰りにヨモギ蒸しに行ったら
偶然にもロッカーでバッタリ会った！（笑）
カラダの中からキレイにならないと ね
今日も朝からフルーツたっぷり食べて
実家から届いた 葡萄ちゃん♡
＆ 朝からストレッチ！
9月10日
今日は、昨年他界した友人の命日。
あれから1年 早いなぁ。。。
彼女の分まで元気で長生きしないとイケナイからさ～
今夜もストレッチ頑張るぞ～！
さて、いつまで続くかな。。。(^-^;
こんにちは。
『暑いですね～』と、こんな挨拶から始まった月曜日。
今日も
秋物と夏物が同時にお嫁に貰われて行く…という
残暑な現象。。。
すみませーん
もうそろそろ夏物片付けてもいいですかー！？
まだまだ夏物Saleラックに一直線
のお客さまを見ると
片付けられずに居る9月第2週目でございます
展示会はもう春物だけど
それは新作のお披露目会で、これから生産！とか
納期はモチロン来年なんだけど
週末、実際にお店に春物が届いたー！！
ビックリ～（笑）
作家さんのワンピース♪
工場で作っている量産品ではなく、
1枚1枚縫っていただいているオリジナルの商品なので
今年の夏も生産が追い付かず
うちのお店の、人気No.１ アイテムでもあるので
作家さんが来年に向けて、もう動き出してくれている！という
ありがたさ(≧▽≦)
2年連続・今年も大ヒットでした♡
来年も楽しみだね
先週はサプライズがいっぱい！
『お久しぶり～』と突然お店に現れた
見たコトあるよな・ないよな。。。
ん？？と、一瞬誰だかわからなかった。
それもそのハズ！
過去に1度しか会ったコトないんだから～
名古屋に住んでいる友人が
ひょっこり とお店に遊びに来てくれました。
えーーー！？？ ナンデ居るのーー！？？
と思った瞬間
あー！東京JAZZだぁ～！と、ピンと来た(^.^)
東京JAZZ 今年も開催されました
コチラは2013年の時の屋外テント
彼女に初めて会ったのは
2014年の東京JAZZの会場で
挨拶させてもらったんだった～
東京JAZZ 毎年行ってたけど
お店が始まってからは、行く事が出来ないので
最初からアキラメているから
出演アーティストもスケジュールも把握してないけど
一応、気になっては居たんだよね(^-^;
SNSで彼女の日常を断片的に知っているワタシは、
『歯痛いの大丈夫ー！？』 なんて
普通に聞いてて、 なんだか可笑しい（笑）
便利な世の中だね～
『今日来た！』という忙しい上京の際に
わざわざ時間を作って・電車を乗り継いで
お店まで会いに来てくれたコトが
なんだか、とーっても嬉しかったな。
別れ際には
どっちからともなく自然とハグをしていました。
先週は、
奈良から帰省中の友達も元気な顔を見せてくれて
久しぶりにお喋りをして、楽しくて・嬉しくて
そして ちょっぴり涙
慣れない土地で頑張っている友人。
離れていても、ずっと変わらないからね！
いつでもココに居るからねー！
次は仲間達と皆で会おーね♡
名古屋と奈良から♪
嬉しい笑顔と美味しいちゃん♡
ありがとー(≧▽≦)
今日は大阪から！も
お取引先さんがお店に来てくれました～
皆さん、遠路はるばる
本当にありがとうございまーす！
お店に居ると、こーゆー時
嬉しいな～って思う。
普通の会社勤めじゃ、平日のちょこっとした時間に
会ったり出来ないもんね
東京JAZZも行けなくなっちゃったし、
今年もBLUE NOTEのスケジュール合わないし（涙）
LIVEやイベントにも行けなくなっちゃったけど（涙）
お店で小さなほっこり見つけて頑張るよ～
秋はJAZZを聴きながら
ほっこりしたいな～
大好きなアーティストの新譜を聴きながら
まったり。。。の時間を過ごしたい
そんな9月でございます。
なんとー！！
来年は渋谷で開催らしい ヽ(；▽；)ノ
今、知った 行けないけどさ
あーんっっ
悔じーっっ(＞人＜;)
。。。って、
来年お目当てのアーティストが来日するとは
限らない！！ と、自分を慰めよう… (*´з`)
今日もお店はフランス語の曲が流れておりますが
明日からNY発のJAZZにしちゃうぞーー
こんにちは。
ついに9月になりましたね～。
日中はまだまだ暑いですが、朝晩は過ごしやすくなって
すっかり秋～を感じますね。
暑いのニガテなので、これからの季節は嬉しいな♪
お店も秋物が動きはじまりましたよ～！
今日も新作のワンピースが
数点お嫁に貰われて行きました。
嬉しいな
今日は新作雑貨などがイロイロ届いたけど
もしや、Xmasシーズンにいいんじゃないか？
と思うようなアイテムもあり、
もう少し先まで取っおこうかしらぁ～ なーんて
考え中(^-^;
デーン！！と
スゴイ荷物が届いたのよ
汗だく
ランプシェードなども届いたので
久しぶりに脚立に乗って アレコレ
ワイヤーのランプシェード
ブロカントな雰囲気がステキ♪
工事現場じゃないよ(^.^)
コレ自宅にも欲しいな
さて、どこに使おう。。。だけどね
すぐに使っていただけるように
サスペンションコードも別売りであるので
ご利用下さいね！
コットンドビーのブラウス
アンティークフラワーのコサージュで
ちょっと おめかし♪
シンプルなアイテムでも
合わせる物で ぐっっ！と表情が変わるのが
楽しいですよね。
無地のワンピースも水玉のストールを＋するだけで！
ステキに変身しちゃいます
お手持ちのお洋服もアクセサリーや＋αで
新しい表情を見せてくれたりするので
イロイロやってみて下さいね！
来春の新作コレクションにお邪魔して来ました。
なんて可愛いフォルム～
インポートの高級ラインだけど、入れちゃうぞっっ
オシャレなディスプレイ♪
リネンストールの色選び
迷いますぅー
9月は春物新作ラッシュ
もう毎週毎週 展示会です。
来週は3件ハシゴ
さ来週は4件？ハシゴ
頑張ります～
こんにちは。
いよいよ今週で8月も終わり！
今日も夏物お洋服をお嫁に貰っていただいたけど
BODYのディスプレイもメインのハンガーも
秋物にしました。
シャツとパンツでスタイリッシュに
ワンピースで華やかに
お客さまは、ノースリーブだしサンダル姿だし
皆さん まだまだ夏仕様！なので
端っこの方で、あと数日だけ
夏物Sale品にも頑張っていただきますが(^-^;
こんなあったかアイテムも入荷しましたよ
昨日の日曜日
1か月ぶりに踊って来ました。
体調が悪かったので、ずっと稽古に行けず…の8月。
仲間たちから『久しぶり～』って言われちゃった(^-^;
超・久しぶりに激しく？カラダを動かしたので
もーーー ヘトヘト
昨夜は、1滴の
も飲んでないのに
ソファにバッタリ
気づいたら寝てたぁ～
でも、今日は筋肉痛にはなっていない！
地味に毎日ストレッチやってるからかな？
リビングの真ん中にヨガマット
ほとんど毎日 敷っぱなし（笑）
ココでいつも転がってます
今朝はうつ伏せストレッチの途中で寝てたけどね(^-^;
実は、ワタクシ かなり着痩せするタイプ。
Tシャツ1枚でも着ていると、痩せて見える！という
けっこう お得！な体型をしております。
それなのに～
昨日、稽古中に
『ちょっと～ スゴイ太ったでしょー？
もはやTシャツ着てても隠せないよー！！』と
言われてしまったー
あぁれぇ～
やっぱり バレた？(;^ω^)
そりゃ、カラダが重いワケだよ
栄養摂らなきゃ！と心がけてるせいか…？
甘い物を沢山いただくのを美味しく食べちゃうせいか…？
毎晩、夜遅くに食べる夕食のせいか…？
きっと全部。。。だな
そう、先週も
お土産にもらった明太子でパスタ
平日 朝から！がっつり
さぬきうどん 再び♪ も、美味しくいただきました
お休みの日の朝ごはん
実家の茄子とゴーヤで 海老ちゃん味噌炒め～
ごはんがススムくん
まー 良く食べてます。
冷蔵庫の野菜なんとかしなきゃ～って
ひき肉とか海老とかね
炒める相方を探しに
夜、裏のスーパーに行っちゃうんだよね。
で、ついつい余計な物も買うんだな。(^-^;
これから、夜のゴハンはやめておくかな。。。
食欲の秋
ある意味 闘いだな… (*´з`)
こんにちは。
夏空が戻って来ましたね
ここ数日の不安定な天気で
もう夏物片付けようか。。。って迷ってたけど、
今日は暑さが戻って来たせいか
夏物お洋服のお嫁入り続々～の 続々～
そーだよね。
まだ暑いもんね(^-^;
昨日届いた秋物のお洋服に
アイロンをかけるコトが出来ずに居ます。
暑くて(^-^;
暑さが和らぐ夜になったらやろうかなー
昨日は1日ディスプレイチェンジで
結局終わらず、展示会にも行けず…
深夜に帰宅したら、
ドアノブに袋が下がってたぁ～っっっ
（こーゆー時は、オートロックじゃないのも
悪くない…なんて思ったりするね）
友人お手製のジンジャーハニー♡
愛♡を感じるよーっっっ(≧▽≦)
昨日は、
風邪がなかなか治らない妹を心配した姉からも
お店に薬が届きました。
おねーぢゃん ありがとーっっ！
病院勤務の姉から
ちゃんとワタシの処方でドクターから出してもらったよ！って
請求書と領収書付き（笑）
今朝は友人作のジンジャーハニーをかけた
ヨーグルト食べて来ました
うまー♡
いろいろなスパイスを入れて煮込んであるんだって
すてき過ぎっ
みんなに愛♡とPowerをもらって
風邪も少し回復の兆し？
今日は忙しくて、お昼のお弁当もなかなか食べられず
＝薬も飲み忘れてたけど
昨日あんなにヒドかった鼻水が止まってる！！
・・・って今、気づいた（笑）
ちゃんと栄養摂らないとね！
昨夜は作業でヘトヘト状態の深夜帰宅だったので
冷蔵庫にあったフルーツで夕食
梨・桃・プルーン ＆ シソジュース
とにかく果物が食べたかったのだー！
今夜はイチヂク買って帰ろうかなぁ～
明日も頑張れるように！
甘い物食べて元気出しなさいよー！って
ご近所のオバちゃま達から(≧▽≦)
Powerいっぱいだー！
さて～ アイロンかけますよー
こんにちは。
季節の変わり目
秋は台風の季節でもあるんですよね。
また次の台風が来ているとか？？
イヤだなぁ～っっ(*´Д｀)
ムシムシ湿度は高いけど、まだまだ気温も高いけど
照り付ける太陽が無いせいか
なんだか急速に夏が終わりになった気分ですね。
お店も
少しずつ秋色になってきました。
グレープガーランドで秋を意識して
テーブルも秋色に
なかなか一気には出来ないので、少しずつね(^-^;
昨夜お店が終わってから、終電まで頑張りましたが
ホントに少ししか出来ないのよ(~_~;)
病み上がり・・・って、まだ上がってないけど、
老体にムチ打ち 頑張ってます。
今日はコレ 運びました
電車に乗って家から持って来た
明日ディスプレイチェンジをする予定なので
明日、通勤の時間を避けて運ぶつもりで居たんだけど
雨だったら困るな。。。と思い
急遽、今朝運びました。
営業中は出来ない作業。
お店が終わってからの夜・終電までの時間か
お店がお休みの日にしか
ディスプレイチェンジをする時間が無いので
明日やらなきゃ
明日は、メーカーさんの展示会があるので
時間調節しないとなぁ。。。
お店の前の植え込みに
ワサワサ生えているアスパラを飾りました。
ワサワサ～
ワサワサ～
グリーンはいいですね(^-^)
実は、日曜日も
大きな物の移動をして…
ここ数日、汗だくの作業が続いてます。
風邪、治ってないんだけどー
休養を取る為に
稽古を休んでいた ハズ！なんだけど…
何故か動かなくてはならない運命
日曜日に新しいマットが届いてしまったので
今までのマットを外して取り換える！という
作業をしなければならず
鎮痛剤を飲みながら、動く。。。
(頭痛がひどかったの)
で、こんなコトに
古いマットの置き場がないーーっっ
只今、廊下に待機中
（因みに、左側にあるのが今日運んだ什器です）
ダブルのマットはデカくて重い
動かすのも一苦労
ズリズリと押して、ナントカ廊下まで移動しました。
横の什器が小さく見えるね(^-^;
最近、腰痛がひどいので
マットを変えてみたのであります。
まだ2晩しか寝てないから
効果は まだよくワカラナイ。。。
こんな毎日
風邪もなかなか治ってくれません
『はぁ？ カラダ壊れるぞ！』って
友人に怒られたけど…
誰も手伝ってくれないしー
やるしかないんだもーん
あぁ～ 1人はツライわ～
明日、頑張ります。
