こんにちは。
春の嵐
今日はすごい雨でしたね
雨の日曜日
『あー お店休みで良かった。。。』
と思った
路面店 店主のつぶやき。
週明けはお天気
回復してくださいよー！！
やっぱりお天気は 晴れ
の方が
気持ちいいもん♡ ね(^-^)
あ、
花粉の方にはツライのか…？(^-^;
春ワンピ♡
軽くてとっても着やすいよ
さっそくお客さまも♡
選んでくれました♡
春だねぇ
春がやって来た！！
何度目かの着物で登場！
お客さま♡
これまた！
春らしい明るい色のお着物で
色合わせが、とっても素敵
麗しいお姿♡
緑に映えますね～
花壇には春のお花も
チラホラ
陽を浴びて
つやっつや
だんだん
緑が眩しい季節になって来ましたね
お天気の良い日は
店内より 外の方が気持ち良くて
朝の掃き掃除の時間が
長めになる 今日この頃(^.^)
ちょうど 1か月前
伸び伸びになった枝を剪定してくれた
お隣さん♡
↑ 背が高いから！という理由で
せっかくのお休みに
借り出されてる三女さんのご主人 ヾ(≧▽≦)ﾉ
いつもお世話になってます
今年ももうすぐ
モッコウバラの季節がやって来ます(^-^)
過ごしやすかったお天気の週末は
とっても賑やかでした
ドアを開けていても
寒くない春になって 嬉しいわん
今日はすんごい雨だったけどね
(￣▽￣)
少し遅く起きた朝は
ニコちゃんパンケーキ
外は雨だし
Smileでテンション上げてこ～
可愛く焼けた♡
シリコン型に流すダケ
『明日の朝はパンケーキ？』
と、昨夜の会話。
あれ？
ダイエットしてたんじゃなかったっけ？
昨日、美味しいごはん
いただいちゃって
夕食に久しぶりに ”ごはん”
食べちゃったからね
『アボカドとキムチ混ぜて
ゴマ油垂らしてね！』
昨日 教えてもらったレシピ
さっそくやってみました！
↑ 間違いなく美味しいです
賞味期限がヤバイ鶏むね肉が
冷蔵庫に居たので
食べちゃわなきゃ
と
この日にいただいたブロッコリーと
炒めたら
なんだか
ガッツリ晩ごはんになってしまった
『お彼岸だから！』といただいた
ごはん2種♡
ごちそうさまでした
普段、夕食に
お米や主食を食べない生活をしているので
『ご飯いただいたけど どーする？』
って、聞いたら
『食べる！』 って(^.^)
『ま、いっか♡ 週末だしね！』って
こーやって 食べちゃうとね
翌朝、パンケーキ食べたい…に
なるらしい（笑）
最近のごはん
＊厚揚げの肉巻きとモヤシ明太子
＊いただき物のがんも焼いたの
＊がんも×豆腐の煮物
＊厚揚げ炒め
・・・と、こんなカンジで
出してたら
『全部豆腐じゃん！！
サスガにちょっと… 』 と、クレームが出た。
ダイエット！って言うからさ～
タンパク質摂って
カロリー控えめ…
手間をかけずに
帰ってから急いで
とにかく簡単に出来るもの
と思うと
こんなカンジになっちゃったワケよ(^▽^;)
豆ばっかりだし（笑）
＊美味しい大豆×コンニャクと竹輪
＊だしを振りかけレンチンしたダケ
＊春雨サラダ
＊春雨ピーマンと豆もやし
ワタシはコレで全然OK！なんだけど
働き盛りのMen’sにはちょっと
物足りないのか。。。
と、言うコトで
週末解禁！
念願のホットプレートを買ったので
深鍋で すき焼き？
トマト入りのおでんにしようか…
定まってなくて
よくワカラナイ内容になった鍋
タコは合わなかった(^▽^;)
翌朝起きたら
プデチゲ ならぬ
プデ鍋になっていた！というビックリ(*’▽’)
＊『プデチゲ』とは
辛みスープのチゲ鍋に
インスタントラーメンを入れる
韓国の大衆鍋料理 ね
全然ダイエットじゃないじゃーん！(;^ω^)
まぁね
『10kg痩せる！』って言ったって
いつまでに
という短期間で
痩せるものじゃないしね
ゆる～く時間をかけて…
で、いいんじゃないかな？
・・・って、ユルすぎじゃね？？
とも思いますが(^▽^;)
そもそも、ダイエットって
目標とか目的とか、いつまでに！とか
具体的に目指すターゲットがないと
なかなか実行
継続するのが難しい…と思うんだよね。
（↑自分の経験上）
だから、こんなユルイ感じになっちゃって
お菓子とか買っちゃうし（←ワタシ）
誘惑に弱いし（←ワタシ）
たまにはガッツリ食べたくなちゃうんだよね
（意志が弱い！！ ←ワタシ）
豆腐や豆のレシピ
作ってる意味ないなー（笑）
作家さんにもらった
珍しい野菜
『アーサイ』 はじめて食べた♡
（使って半分になっちゃった↑）
ササミと炒めてみました
からし菜のような・高菜のような
美味でありました
毎日ごはん
けっこう頑張ってるワタシ
気になっていた
駅前のほうれん草（1束100円）は
牡蠣のせて ちょっとオサレに
ネットで見たの真似してみました
健やかな身体の為に
ダイエットは大事だけど
あ～ シアワセだなぁ♡ って
日々 思えるコトが大事だよね。
自分に甘く
ゆる～く行きます
『もっとごはん載せてー！』の
リクエストにお応えして
毎日ごはん ご紹介してみました。
m(__)m
ニコちゃんパンケーキ のせたお皿
とっても使いやすい お気に入り
フランスのお皿♡
在庫残りわずかです
リネンのブラウスとワンピース
ひらひらの襟が可愛い♡
明日お店に並べます
… って、もう陳列する場所がない
入荷が続いて
ハンガーラックがいっぱい
今週も入荷が続きます
どーすりゃいーのっっ
あ、そうだ
明日はお店に取材が入るらしい。。。
何の取材って言ってたかな…？
憶えてない～(^▽^;)
